Mexicali BC 13 de mayo de 2015 (GT).- Tras aseverar que la hipertensión arterial es un padecimiento asintomático que se caracteriza por elevación de la presión por encima de los límites normales –entre 139-80- y es causante de serias complicaciones a la salud, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), invitó a pacientes con factores de riesgo o quienes ya viven con la enfermedad, a extremar cuidados a fin de controlar o retrasar los daños que provoca.
El doctor Alfredo Comparán Núñez, jefe de Prestaciones médicas y cirujano cardiólogo intervencionista del IMSS, advirtió que los descuidos en personas con esta enfermedad, permiten el engrosamiento del corazón o embolia cerebral, dos de sus complicaciones más frecuentes.
Recalcó que un gran porcentaje de personas desconocen que padecen la enfermedad, toda vez que casi en 99 por ciento de los casos, la detección se da en revisiones médicas; “las personas más vulnerables son quienes padecen enfermedades como diabetes mellitus, sufren de afecciones cardíacas y angina de pecho”, indicó.
Comparán Núñez explicó que para el diagnosticar la hipertensión arterial, se deben registrar tres tomas de presión por arriba de 139/80, en momentos y días diferentes, aunque en la actualidad se cuenta con nuevos métodos para mantener una vigilancia de las condiciones de salud como los monitoreos especiales o ambulatorios de presión arterial, con los que se pueden obtener cifras de presión durante las 24 horas, dar un porcentaje y un tiempo en que el paciente permanece hipertenso durante el monitoreo y así obtener una medición más precisa.
Hizo hincapié que este padecimiento no se cura, pero es factible su prevención y control mediante la reducción en el consumo de sal; priorizar la ingesta de agua natural o de frutas frescas, en vez de bebidas gaseosas, mismas que contienen grandes cantidades de sodio y además es recomendable evitar la comida chatarra.
Dijo que el Seguro Social realiza tiene programas específicos para promover mejores hábitos de salud en la población; ofrece en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) pláticas informativas para orientar sobre comidas saludables y consejos para bajar de peso de acuerdo a la edad y condición de cada paciente.
El funcionario médico concluyó con un exhorto a quienes ya padecen hipertensión, para que continúen aplicando en sus rutinas diarias, medidas higiénico-dietéticas, entre las que reiteró respetar indicaciones sobre sus tratamientos médicos; caminar 30 minutos diarios, aumentar la ingesta de verduras y consumir menos de 4 gramos diarios de sodio (sal), entre otras medidas de control y prevención.