Buena alimentación, va de la mano con eficiencia laboral

Tijuana BC 26 de noviembre de 2015 (GT).- El proyecto FoodWorks fue desarrollado con el fin de mejorar la salud de los trabajadores y realizar la productividad en las empresas.

El médico encargado de FoodWorks, Silvino Díaz Hernández, comentó que el personal ejecutivo de las empresas tiende a ser muy sedentario, lo que conlleva riesgos para la salud.

Asimismo, manifestó que entre algunos hábitos en los que hacen énfasis es en comer por lo menos 6 verduras y 5 frutas al día, tomar 2.5 litros de agua y comer proteínas moderadamente y el resto compensarlo con verduras crudas, al igual que la práctica del ejercicio constantemente durante 30 minutos al día.

Declaró que las empresas interesadas en trabajar este método pueden comunicarse a través de las redes sociales de FoodWorks en Facebook, Instragram y en Twitter o bien, al correo dr.silvino@foodworksforme.com

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