Mexicali BC 04 de mayo de 2015 (GT).- Una vida saludable, puede frenar el desarrollo de un padecimiento renal crónico, esto se logra fácilmente con la práctica de ejercicio, dieta adecuada y evitar los factores que provocan obesidad, colesterol y triglicéridos elevados, afirmó el doctor Martín Alejandro Dautt Espinoza, director del Hospital General de Zona (HGZ) número 30 del Instituto Mexicano del Seguro Social.
Advirtió que también es importante disminuir la ingesta de proteínas de origen animal que aumentan la actividad de los riñones; limitar el consumo de alcohol y dejar de fumar, toda vez que ambas sustancias se eliminan a través de la orina.
El funcionario médico recomendó disminuir el consumo excesivo de sal a menos de seis gramos diarios y evitar medicamentos no prescritos, ya que usarlos por largo tiempo, desgastan el funcionamiento de los riñones.
Detalló que quienes están en peligro de desarrollar daño renal crónico son además de las personas mayores de 60 años, aquellas que padecen diabetes mellitus e hipertensión.
Destacó que en las Unidades Médico Familiares (UMF) del Seguro Social se realizan exámenes de laboratorio periódicos a fin de descartar afectación al riñón y en caso de encontrar algún daño, tratar de controlar la progresión del padecimiento.
El doctor Dautt, dijo que a la población derechohabiente en control por diabetes, los especialistas del IMSS prescriben el control estricto de glucosa a través de tratamiento farmacológico y se hace hincapié en la necesidad de evitar la obesidad, ya que ésta incide en la gravedad de la enfermedad renal.
Alertó que este padecimiento es silencioso, ya que no presenta signos ni síntomas externos hasta etapas avanzadas. Por ello, recalcó, es necesario que toda persona con factores de riesgo, acuda regularmente a consulta médica para que se les realicen revisiones y exámenes de laboratorio para una detección y atención temprana.
Explicó que la función renal es el trabajo de los riñones, dos órganos vitales a cargo de funciones de limpieza y equilibrio químico que procesan los desechos en la sangre. Éstos se localizan en la parte baja y posterior de las costillas. Regulan, además, la presión arterial a través de la eliminación de líquidos en exceso y sodio; producen eritropoyetina, hormona para la creación de sangre y regulan la producción de vitamina D.
Reiteró que aunque es un padecimiento que no se manifiesta sino hasta etapas avanzadas, síntomas como cansancio, malestar general, frio, piel reseca, calambres, nauseas, vómito y coloración amarillo biliosa, pueden ser señales de alerta que ameritan solicitar atención médica especializada.